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다리에 쥐가 나는 이유 : 근육경련, 예방, 쥐 안나게 하는 법, 쥐가 났을 때 풀어주는 방법 운동을 꾸준히 하고 있는데도 다리에 쥐가 나는 경우가 종종 있습니다. 이번 파리올림픽에서도 높이뛰기 선수인 무타즈 에사 바르심 선수가 갑작스럽게 종아리에 쥐가 나 예선에서 어려움을 겪었습니다. 다리에 쥐가 날 때는 짧게는 수초에서 길게는 수 분동안 근육이 꽉 쥐어짜듯이 아프고 뒤틀리는 듯한 통증이 있어 다리를 펴지도 접지도 못합니다. 다리에 쥐가 나는 것은 일반적으로 의지와 상관없이 근육 경련 또는 근육이 수축하면서 발생하는 현상입니다. 자다가 다리에 쥐가 나는 것을 한번 겪으면 다음날 잠들 때 또 다리에 쥐가 나지는 않을까 불안해서 잠도 잘 오지 않습니다. 다리에 쥐는 왜 나는 것일까요? 오늘은 다리에 쥐 나는 증상과 이를 예방하는 방법에 대해서 알아보겠습니다.    다리에 쥐는 왜 나는 것일까?다리에.. 2024. 8. 26.
엠폭스 : 원숭이두창, 증상, 진단, 치료, 예방, 엠폭스백신 얼마 전 뉴스에 아프리카 대륙에 엠폭스가 유행하고 있다는 내용이 보도되었습니다. 세계보건기구(WHO)는 엠폭스에 대해 국제적 공중보건 비상상태를 선포하고 전 세계적인 재확산 가능성을 경고했습니다. 비상사태는 WHO가 유행하는 질병과 관련해 발령하는 최고 수준의 경보 단계를 말합니다. 엠폭스란 어떤 질병일까요? 오늘은 엠폭스에 대해서 알아보겠습니다.    엠폭스(원숭이 두창 바이러스)란?엠폭스는 원숭이 두창 바이러스 감염에 의한 급성 발열 발진성 질환을 말합니다. 과거에는 '원숭이 두창'으로 불렸으나 2022년에 세계보건기구(WHO)가 차별적인 용어를 피하기 위해 '엠폭스(MPOX)'로 이름을 변경했습니다. 천연두와 유사한 증상을 보이지만 치명률이 훨씬 낮고 전염성이 약한 것으로 알려져 있습니다. 엠폭스는.. 2024. 8. 23.
귀 통증을 유발하는 6가지 신경 면역력이 약해지거나 몸이 힘들면 귀가 아픈 경우가 있습니다. 이비인후과에 가서 진료를 받아보면 귀에는 아무런 이상이 없다고 할 뿐 여전히 귀는 아프고 스트레스만 쌓입니다. 외형적으로 귀에 전혀 이상이 없어 다른 사람에 말해도 공감도 못하고 혼자서만 통증을 느낄 뿐입니다. 귀에 아무런 이상이 없는데 통증은 왜 생기는 것일까요? 오늘은 귀통증을 유발하는 6가지 신경에 대해서 알아보겠습니다.     귀 통증은 왜 일어나는 것일까?귀 통증(이통, Otalgia)은 다양한 원인으로 발생할 수 있습니다. 귀 통증이 발생한다면 우선 이비인후과에 방문하여 귀 검사를 받아야 합니다. 귀 내시경과 귀 현미경을 이용하여 고막과 외이도에 염증이 없는지 확인하고, 청력 손실 여부를 평가하는 순음 청력검사를 받아 확인합니다. 또.. 2024. 8. 22.
뇌졸중(stroke) : 뇌경색, 원인, 증상, FAST테스트, 진단, 치료, 예방 폭염이 계속되고 있습니다. 34℃를 넘나드는 날씨 속에 일사병, 열사병과 함께 걱정되는 질환이 있습니다. 바로 뇌졸중입니다. 폭염은 체온 조절과 혈압 조절에 영향을 미치며, 특히 고혈압 환자에게 더 큰 위험을 초래할 수 있습니다. 더운 날씨에는 체온을 조절하기 위해 혈관이 확장되는데 이로 인해 혈압이 오를 수 있습니다. 또한 폭염 동안 충분한 수분을 섭취하지 않으면 탈수가 발생할 수 있습니다. 탈수는 혈액을 농축시켜 혈전 형성의 위험을 높이며 이것이 뇌졸중의 원인이 될 수 있습니다. 폭염은 심혈관계에 부담을 주기도 하는 데 심장이 과하게 움직이게 합니다. 고혈압 환자들은 이러한 상황이 부담이 되어 뇌졸중 위험이 증가할 수 있습니다. 뇌졸중은 어떤 질병일까요? 오늘은 뇌졸중에 대해서 알아보겠습니다.    .. 2024. 8. 21.

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