쥐젖(연성섬유종)과 편평사마귀 : 원인과 치료에 대하여

주름, 잡티 등이 없이 깨끗한 피부를 갖고 싶은 것은 모든 이의 꿈일 것입니다. 그러나 나이 들어가면서 알지 못하는 피부질환을 참 많이 겪게 됩니다. 쥐젖과 편평사마귀도 그중 하나일 것입니다. 어느 날 거울을 보니 목에 작게 갈색의 돌출된 살덩어리가 있습니다. 평소에는 신경 쓰지 않아 몰랐는데 한번 눈에 띄고 나니 그것만 보입니다. 쥐젖과 편평사마귀는 왜 생기는 것일까요? 오늘은 쥐젖과 편평사마귀는 어떤 피부질환이고 어떻게 치료해야 하는지에 대해서 알아보겠습니다. 

 

 

건강하고 깨끗한 피부

 

 

쥐젖(연성섬유종)과 편평사마귀는 어떤 질환인가?

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1. 쥐젖(연성섬유종)

쥐젖(연성섬유종)은 피부에 생기는 양성 종양으로 작은 혹처럼 보입니다. 살색 또는 갈색이며 말랑말랑한 형태로 연성 섬유종이라고 합니다. 생긴 모양 때문에 쥐젖이라고 불리는데 크기는 1mm부터 수 cm로 다양합니다. 쥐젖이 생기는 위치는 목이나 가슴, 겨드랑, 눈꺼풀, 유방, 사타구니에 생깁니다. 쥐젖이 생겨도 별도의 증상이 없습니다. 대신 미용적으로 문제가 되며 간혹 크기가 큰 경우 옷에 쓸리거나 장신구에 걸리는 등의 문제가 있을 수 있습니다. 

 

2. 편평사마귀

편평사마귀는 쥐젖과 많이 헷갈리는 피부질환입니다. 크기는 쥐젖과 비슷하게 1~3mm 정도 되며 모양은 이름 그대로 편평하고 오돌토돌하며 드문 드문 한 개씩 발생하는 것이 아니라 여러 개가 생기며 점점 늘어납니다. 편평 사마귀가 생기는 위치는 얼굴, 목, 몸통, 팔, 다리 신체 모든 부위에 생길 수 있습니다. 

 

 

쥐젖(연성섬유종)

 

 

 

쥐젖과 편평사마귀는 왜 생기는 것일까?

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1. 쥐젖의 발생원인

쥐젖이 생기는 원인은 정확하게 알려진 것이 없습니다. 다만 당뇨병, 임신, 비만(특히 체지방이 높을 경우)에 발생 가능성이 높다고 알려져 있으며 여성이 남성보다 더 많이 발생하는 것으로 알려져 있습니다. 겨드랑이와 목에 생기는 쥐젖은 각질과 콜라겐이 과다 증식해서 생긴다고 알려져 있습니다. 또한 겨드랑이나 목은 주로 살이 접히면서 마찰이 심한 부위에 피부조직이 이상 증식을 하는 경우가 많아 발생하기도 합니다. 특히 비만이 되면 접히는 살의 표면적이 늘어나 더 많은 쥐젖이 생길 수 있습니다. 

 

2. 편평사마귀 발생원인

편평사마귀는 쥐젖과 달리 인유두종바이러스(HPV : Human papilomavirus)에 의해 발생합니다. 원인이 되는 HPV유형은 3, 10, 28, 49형입니다. 편평사마귀는 다른 사람에게 전염도 되는데 편평사마귀가 있는 사람과 수건을 같이 쓰거나 피부 병변을 만지면 옮을 수 있습니다. 면역력이 약한 경우 편평사마귀에 더 잘 걸리고 더 쉽게 옮길 수 있습니다.   

 

 

이산화탄소 레이저 치료한 편평사마귀

 

 

쥐젖과 편평사마귀 어떻게 치료해야 하나?

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1. 쥐젖의 치료

쥐젖은 한번 생기면 저절로 없어지지 않습니다. 또한 신경 쓰인다고 자꾸 만지면 마찰자극이 늘어나 점점 커지기도 합니다. 집에서 쥐젖을 없앤다고 칼이나 가위로 자르거나, 밀가루와 빙초산을 이용하여 직접 제거하는 분들도 있는데 절대로 이렇게 하시면 안 됩니다. 세균 감염으로 2차 감염이 되기도 하고 빙초산으로 인해 화상을 입기도 합니다. 

• 이산화탄소 레이저 : 쥐젖의 크기가 작은 경우 마취 후 탄산가스 레이저로 이용해 제거가 가능합니다. 시술할 때 살짝 따가운 정도의 통증을 느낄 수 있으며 시술 후 재생밴드를 부착하여 관리하여야 합니다. 회복은 일주일 정도 걸립니다. 비용은 개당 5,000원~만원정도 하는데 병원마다 상이하니 확인하셔야 합니다. 
• 어붐야그 레이저 : 크기가 수 cm로 커진 경우에 어붐야그 레이저를 통해 제거합니다. 이 역시 마취를 하고 시술을 하며 시술 후 재생밴드를 부착하여 관리합니다. 

 

2. 편평사마귀의 치료

편평사마귀가 의심되고 증상이 심하지 않으면 스티바-에이 크림과 같은 연고를 통해 자가치료를 하기도 합니다. 그러나 치료 효과가 크지 않고 색소침착도 되고 재발도 쉬우니 연고보다는 피부과 진료를 받는 것을 권장드립니다. 피부과에서는 레이저 치료가 보편적입니다. 

• 이산화탄소 레이저 : 사마귀 병변을 제거하는 방법으로 가장 대표적인 방법으로 이산화탄소 레이저가 있는데 일회에 전부 치료가 어렵고 반복치료가 필요합니다. 레이저 치료 후 재생 크림이나 자외선 차단제를 꼼꼼하게 발라주어야 하며 2주 정도 경과 후 흉터가 사라집니다. 비용은 개당 셀 수 없어 피부 병변이 있는 부위 전체, 예를 들어 목 전체 비용을 제안하여 치료합니다. 병원마다 비용이 상이하니 확인 바랍니다. 
• 어붐야그 레이저 : 피부 표면에 에너지를 전달하여 사마귀를 제거하는데 짧은 시간 내에 효과적으로 제거할 수 있습니다. 

 

손을 자주 씻고 피부병변을 만지지 않아야 합니다.

 

 

쥐젖과 편평사마귀 다시 안 생기게 하려면?

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1. 피부 청결 유지하기

깨끗한 피부를 유지하기 위해서는 샤워와 손 씻기 등으로 피부를 청결하게 유지해야 합니다. 특히 손 씻기가 매우 중요한데 일상생활에서 다양한 표면과 물체를 만져 다양한 세균과 바이러스에 노출될 수 있기 때문에 감염 예방을 위해 손을 깨끗이 씻어야 합니다. 또한 쥐젖과 편평 사마귀를 만지지 않는 것이 중요합니다. 자꾸 손으로 만지다 보면 피부 병변이 커지거나 번질 우려가 있으니 최대한 손으로 만지지 않는 것이 좋겠습니다. 

 

2. 면역력 강화하기

면역력이 약할수록 편평사마귀에 더 잘 걸릴 수 있습니다. 건강한 식습관과 충분한 수면, 규칙적인 운동은 면역을 높이는 데 도움이 됩니다. 

• 다양한 채소와 과일 섭취 : 채소와 과일에는 항산화제, 비타민, 미네랄이 풍부하게 함유되어 있어 피부건강을 유지하는 데 도움이 됩니다. 특히 당근, 시금치, 브로콜리, 녹색 잎채소 등이 피부에 유용합니다. 과일과 채소 안에는 식이섬유 또한 존재하는 데 식이섬유는 소화를 돕고 체내 독소를 제거하여 피부를 깨끗하게 유지하는 데 도움이 됩니다. 
• 풍부한 단백질 섭취 : 단백질은 피부세포의 재생에 중요한 역할을 합니다. 닭고기, 생선, 콩 등이 피부에 유용합니다. 
• 오메가 3 지방산 섭취 : 오메가 3 지방산은 염증을 줄이고 피부 건강을 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다. 연어, 아몬드, 아보카도, 호두 등이 오메가 3 지방산을 풍부하게 함유하고 있습니다. 
• 충분한 수분섭취 : 충분한 수분을 섭취하는 것이 피부를 촉촉하고 건강하게 유지하는 데 도움이 됩니다. 수분은 피부의 보호기능을 강화하고 피부 탄력을 유지시켜 줍니다. 또한 피부가 건조해지는 것을 막아 피부염증을 완화하고 재생화 회복에 도움을 줍니다. 
• 당분이 많은 음식 피하기 : 당분이 많은 음식은 혈당을 급격하게 올리고 피부 염증을 유발할 수 있습니다. 또한 과다한 당분으로 인해 고혈당 상태가 되어 콜라겐 분해를 촉진할 수 있습니다. 당분이 많은 음식은 과다한 피지 분비를 촉진하며 산화스트레스를 증가시키므로 당분이 많은 음식을 피해야 합니다. 당분이 많은 음식으로는 케이크, 쿠키, 아이스크림, 과자, 사탕, 과일주스(천연주스가 아닌 만들어진 주스) 등이 있습니다. 
• 지나친 음주와 흡연 피하기 : 음주와 흡연은 피부의 탄력을 감소시키고 주름을 유발하며, 피부를 산화시키는 활성산소를 증가시킵니다. 또한 피부의 염증을 촉진하므로 가급적 피해야 합니다. 
• 충분한 수면 : 충분한 수면은 면역 체계를 강화하고 신체의 회복에 도움을 줍니다. 일정한 수면 패턴을 유지하고 휴식을 취하는 것이 중요합니다. 

 

마치며

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쥐젖과 비만과 관련이 크다고 알려져 있습니다. 살이 찐 것도 속상한데 이런 피부질환까지 겪어야 한다니 비만은 만병의 원인이라는 말이 새삼 실감이 납니다. 얼굴이나 목 같이 보이는 곳에 생기면 누가 볼까 엄청 신경이 쓰입니다. 사실 다른 사람은 신경도 안 쓰는 데 말이죠. 가렵거나 아픈 증상이 있는 것이 아니어서 치료를 할까 말까 고민도 많이 합니다. 만약 치료하기로 마음먹었다면 절대로 자가 시술은 하지 말고 병원에서 치료받기를 권장드립니다. 쥐젖을 집에서 없앤다고 빙초산과 밀가루를 섞어서 쥐젖 위에 바르고 하는 경우가 있는데 깨끗하게 없어지는 경우는 거의 드물고 살이 까맣게 화상을 입었다는 이야기를 종종 들었기 때문입니다. 쥐젖과 편평사마귀는 다른 질환입니다. 개인이 두 질환을 구별하기란 쉽지 않습니다. 편평사마귀는 초기 치료가 중요합니다. 이 질환은 피부에 넓게 번지기도 하며 다른 사람들에게도 전염이 되니 꼭 피부과 진료 후 치료를 하시기를 권장드립니다.