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팔팔한 하루의 건강정보192

소맥과 하이볼 : 술을 섞어마시면 숙취가 덜 할까? 요즘은 워낙 경기가 안 좋아 예전 같지는 않지만 그래도 불금이 되면 술 약속을 잡는 일이 종종 있습니다. 아니면 퇴근 후 유튜브나 넷플릭스 보면서 좋아하는 술 한잔씩 하는 사람들이 많아졌는데요. 이런 술 한잔이 삶의 낙이라고 하는 사람들까지 있습니다. 한 가지 술만 마시기도 하지만 여러 가지 술을 섞어 마시기도 합니다. 소맥, 양맥, 하이볼 등 여러 가지를 섞어서 마시는데 오늘은 이렇게 섞어 마시는 술이 우리 몸에 미치는 영향에 대해서 알아보겠습니다.    도수란 무엇일까?알코올 도수란 음료에 에탄올(알코올)의 비율을 나타내는 지표입니다. 즉 술 속에 에탄올이 얼마만큼 들어 있는지를 퍼센트로 적어놓은 것입니다. 술병의 뒷면 성분표를 보면 % 표시를 찾을 수 있는데 예로 진로골드 제로 슈거에는 15.5%라.. 2024. 5. 24.
우울증 신호 4가지 : 신체적, 행동적, 정서적, 심리적 밝고 쾌활한 줄만 알았던 사람이 갑자기 유명을 달리했다는 소식을 듣는다면 그것만큼 충격적인 일이 없습니다. 평소 지병이 있는 것도 아닌데 왜 그랬을까 물어보면 평소 우울증을 앓고 있었다고 합니다. 연예인들도 평소 우울증을 앓다가 자살했다는 뉴스가 얼마 전까지만 해도 자주 들리던 소식입니다. 도대체 우울증이란 어떤 질병일까요? 오늘은 우울증이 보내는 신호에 대해서 알아보겠습니다.    우울증이란?우울증은 지속적이고 심각한 슬픔, 의욕 상실, 무기력감 등을 특징으로 하는 정신건강 장애입니다. 단순한 기분 저하나 일시적인 슬픔과는 다르며, 일상생활에 심각한 영향을 미칠 수 있습니다. 우울증은 최소 2주 이상 지속되는 슬픔이나 우울감, 흥미 상실을 포함하여 여러 가지 정서적, 신체적, 행동적 증상을 동반하는 심.. 2024. 5. 23.
포도막염 : 원인, 증상, 진단, 치료 미국 드라마 "굿닥터"를 보다 보면 포도막염이란 질병이 나옵니다. 의학드라마라 워낙 많은 질병이 나오고 주요한 내용으로 다루지도 않았지만 유달리 포도막염이라는 질병이 주의 깊게 들렸습니다. 포도막염을 말하게 된 내용은 자폐아인 아들을 부모가 과잉보호하며 여러 가지 영양제를 과하게 먹여 발생하게 한 것입니다. 자식을 생각해서 이것저것 먹인 영양제와 카바뿌리(Kava root)가 오히려 면역과다를 일으켜 포도막염에 걸리게 한 것입니다. 자식 사랑이 너무 과하면 저리 될 수 도 있구나 싶은 게 드라마 주요 주제보다는 그 내용이 더 깊이 와닿았습니다. 포도막염은 어떠한 질병일까요? 오늘은 포도막염에 대해서 알아보겠습니다.    포도막염의 정의안구는 여려 겹으로 형성되어 있습니다. 그중 포도막(葡萄膜, uvea).. 2024. 5. 22.
기면증(Narcolepsy) : 원인, 증상, 진단, 치료 2003년작 영화 "4인용 식탁"이라는 영화를 보면 주인공 전지현 씨가 기면증 환자로 나옵니다. 기면증에 대한 지식이 하나도 없던 상태라 툭하면 아무 데서나 기절하듯 잠들어버리는 주인공이 참 낯설고 무섭게 느껴졌습니다. 주인공이 기면증이라는 병을 앓게 된 원인은 친했던 이웃여자가 자신의 아이를 아파트 베란다에서 떨어트려 정신적 충격을 받아서라고 나옵니다. 기면증이란 것은 저렇게 정신적으로 감당하기 힘든 상태에서 발생하는 것인가? 여리여리하고 아름답던 전지현 씨 이미지와 묘하게 잘 어울려서 기면증이란 병에 대해 뭔가 신비함을 가졌던 기억이 있습니다. 오늘은 기면증에 대해서 알아보겠습니다. 기면증은 어떤 질병이며 어떤 치료가 필요한 지에 대해서 알아보겠습니다.   기면증(Narcolepsy)의 정의수면은 크.. 2024. 5. 21.

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