브레인포그2 브레인 포그 : 머리가 멍해요. 원인, 증상, 치료, 집중력 저하 최근 들어 머리가 멍하다는 사람들이 많습니다. 해야 할 일도 많은데 하루종일 머리가 멍해서 도무지 능률이 오르질 않는다는 것입니다. 좀 전에 했던 일이나 학습이 기억나지 않아 답답하기도 하고 하루종일 머리가 맑지 못합니다. 이러다 뇌졸중이나 치매가 오는 건 아닐까 걱정되기도 합니다. 이렇게 정신이 맑지 못한 것을 브레인 포그라고 합니다. 말 그대로 머리에 안개가 낀 것 같은 상태를 말합니다. 브레인 포그는 왜 일어나는 것일까요? 오늘은 브레인 포그에 대해서 알아보겠습니다. 브레인 포그란?브레인 포그는 정확한 의학적 진단명은 아니지만, 일상에서 흔히 느끼는 정신적 혼란이나 피로감을 표현하는 용어입니다. 머리에 안개가 낀 것처럼 멍한 느낌이 나며 집중력이 저하되거나 기억력이 약해지고 사고가 느려지는 .. 2024. 9. 24. 자율신경실조증 1 : 원인과 증상 건강검진 결과에 이상이 없는데도 이상하게 몸이 아픈 경우가 있습니다. 외관은 아무런 이상이 없으니 아프다 말해도 티도 안 나고 증상도 여러 가지여서 누구에게 설명하기도 힘듭니다. 평소에는 참을 만 한데 일이 많거나 스트레스가 심하면 이명이 들리거나 어지러운 것 같기도 하고 소화도 안되고 불안하며 가슴이 두근거리기도 합니다. 또한 손발도 차가운 것 같으면서 유달리 춥기도 합니다. 증상이 많으니 여기저기 병원은 가보는데 딱히 병명도 차도도 없어서 답답하기만 합니다. 이럴 때에는 자율신경실조증이 아닌가 의심을 해봐야 합니다. 오늘은 자율신경실조증은 무엇이며 어떻게 치료하는지에 대해서 알아보겠습니다. 꾀병이 아니에요! 자율신경실조증이란? 자율신경실조증(autonomatic neuropathy)은 자율신경계의 기.. 2024. 2. 20. 이전 1 다음
