bdnf 늘리는 방법1 뇌에 가장 좋은 영양제 : BDNF, 뇌유래 신경영양인자 늘리는 법 가장 피하고 싶은 질환 중에 하나가 치매일 것입니다. 어떻게 하면 치매에 걸리지 않을까요라고 여느 의사들에게 묻는 다면 하나같이 좋은 음식을 먹고 잠을 잘 자고 운동을 규칙적으로 하라고 말을 할 것입니다. 요새 의사들 사이에 핫한 물질이 있습니다. BDNF라는 물질이 있는데 우리 몸에서 자연적으로 생성되는 단백질 중에 하나입니다. 이 물질이 치매를 예방하고 뇌에 좋은 영양제 역할을 한다고 해서 관심이 많은데, 오늘은 BDNF가 어떤 물질인지에 대해서 자세히 알아보겠습니다. BDNF란 어떤 물질일까?BDNF(Brain-Derived Neurotrophic Factor, 뇌유래 신경영양인자)는 뇌에서 생성되는 단백질로 신경세포(뉴런)의 성장과 생존을 돕고 시냅스 가소성(뇌세포 간의 연결 강화)을 촉진하.. 2024. 9. 26. 이전 1 다음
