식사전 올리브오일1 탄수화물 중독 : 증상과 극복방법 인터넷에서 "조선인의 식사량"을 검색하면 어떤 선비 앞에 놓인 밥상 위에 커다란 밥그릇이 있는 것을 볼 수 있습니다. 저렇게 많은 양을 한 명이 다 먹을 수 있을까 하는 의문이 들 정도의 양입니다. 현대인들의 식사량은 과거보다 많이 줄어들었습니다. 지금의 밥공기의 크기는 과거 반찬종지와 견주어도 될 정도로 작아졌습니다. 그러나 옛날과는 달리 오히려 현대에 들어 탄수화물 중독이란 말이 생겼습니다. 밥을 고봉으로 먹던 옛날에도 탄수화물 중독 증상이 없었는데 왜 적게 먹는 요즘에 이런 말이 생겼을까요? 오늘은 탄수화물 중독이 무엇이며, 어떻게 탄수화물 중독이 되는지, 극복하는 방법은 무엇인지에 대해 알아보겠습니다. 탄수화물 중독이란? 탄수화물 중독은 과도한 탄수화물 섭취로 인해 발생하는 상태를 나타냅니다. 탄.. 2024. 1. 22. 이전 1 다음
