수용성비타민1 영양제 섭취와 보관방법 최근 들어 20대가 건강식품업계의 '큰손'으로 떠오르고 있다고 합니다. 중장년층보다 영양제를 더 많이 섭취하고 건강을 챙기는 헬스케어족이 크게 늘고 있는데 영양제를 한 번에 한 가지씩 섭취하는 것이 아니라 여러 가지를 한꺼번에 섭취한다고 합니다. 과거보다 길어진 수명에 대비하여 일찍부터 체력을 관리하는 '갓생(God+生)'투자하는 사람이 많아진 만큼 건강기능식품과 영양제 소비를 많이 하는데 여기에는 조심해야 할 부분이 있습니다. 바로 영양제 섭취 방법과 보관 방법입니다. 오늘은 어떻게 영양제를 섭취하여야 하는지와 어떻게 보관해야 하는지에 대해서 알아보겠습니다. 식전? 식후? 영양제 언제 먹어야 하나 1. 수용성 비타민(B, C), 유산균은 식전에 드세요. 수용성 비타민(B, C)는 물에 녹기 때문에 가급.. 2024. 4. 9. 이전 1 다음
